頭寒足熱　重ね履きで冷えとり

下半身の冷えや足元の冷えを取る基本は半身浴なのですが、24時間お風呂に入っていることはできません。そこでオススメなのが、靴下の重ね履きです。素材はシルクや綿などの天然繊維が最適で1足目には指の股の汗をしっかり吸収・発散してくれるシルクの5本指靴下を。そして、その上に綿の靴下を履き、しっかり保温しましょう。靴下の重ね履きはいいとは聞くけど、試したことはない、大変そう・・・と、なかなか試せずにいた重ね履き初挑戦の方のために、お得な重ね履き入門セットをご用意しました。セット内容はシルク100％の5本指靴下が２足、綿100％の靴下が２足、さらに冷えとり道入門書がついたお得なセットです。

かかと部分に、かかと用の編みがなくストレートに編んでいます。つまり、この5本指靴下には右 足用・左足用の区別がなく、どちらの足でも履くことができます。冷えとりお試しセットは２足ついてきますので、足指間の老廃物により、生地が弱くなりどちらか片方が破れた場合でも左右を気にせずお使いいただけます。
この５本指靴下は単品での販売もしています。(シルク５本指ソックスかかと無し)

こんな経験をされたことありませんか？ 実はこれ、冷えが原因で起きている症状なのです。身体にとって理想的な、上半身は涼しく下半身は暖かい、という状態の全く逆の状態になっているんです。足元から身体を暖め、上半身は涼しく、下半身は暖かいという頭寒足熱状態を作ることが大事です。

冷えとり健康法の基本は半身浴ですが、２４時間お風呂に入っていることは出来ません。そこで足の大家・山忠がオススメするのが靴下の重ね履き。素材はシルクや綿などの天然繊維が最適です。１足目には指の股の汗をしっかり吸収・発散してくれるシルク５本指靴下を。そしてその上に綿靴下を履き、しっかり保温しましょう。足元から身体を暖め上半身は涼しく、下半身は暖かいという頭寒足熱状態を作る簡単冷えとり健康法です。